Vi tar hjälp av Emil "Milo" Martinović för att bygga upp ett långsiktigt fysiskt ramverk för GT Söder, från U14 till senior. En del av det är en fysintro med våra äldre lag.

På fredag 16/10 kl 17.30 kör vi ett fyspass med Milo på Fit4-Life SoFo (Katarina Bangata 44). Passet är för er som tränar på gym regelbundet eller har planer på att börja – och det kommer innehålla några tester.