Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
GT Söder HK

Samarbete med Edis i Balans
2020-07-14
Foto: Pato Johansson
Under försäsongen har vår seniortrupp kört prehab träning på Edis i Balans  i Farsta. En träningsform som bygger på vibrationer där övningar görs på en vibrationsplatta.
Vi är mycket glada att Gunilla och Lotta på Edis i Balans har gett vår seniortrupp möjligheten att träna två gånger i veckan i deras studio. Nedan mer info om träningen - som passar både tränade, otränade och för dig som har någon skada. Vill du vet mer kontakta Gunilla eller Lotta på Edis i Balans: 

Vibrationsplattan är ett spännande och effektivt redskap inom hälso- och träningsbranschen. Att träna på vibrationsplatta hjälper till ökad hälsa och fysisk förmåga. Ett träningspass täcker in allt från stretch, balans, bålstabilitet, styrka till en skön avslutande och utrensande massage. Vibrationsträning passar för såväl rehabilitering, seniorträning, otränade som för dig som är van att träna.

Nyhetsarkiv
Tyresö Bygma Cup20202020-03-04 10:52
God Jul & Gott Nytt År!2019-12-23 10:52
F16: Höstsäsongen 20192019-12-19 09:23
USM, F16: Inför steg 22019-11-22 12:28
USM, P14: Inför steg 12019-10-11 14:19
USM, F16: Inför steg 12019-10-03 13:19
GT Söder 10 år!2019-08-26 11:37
P13: Irstablixten 20192019-05-23 16:43
2019-05-03 16:54
Farsta Sportscamp 20192019-03-04 10:14
Gott Nytt År 2018!2017-12-31 10:09
USM, F14: Inför steg 12017-09-27 15:46
 
Våra sponsorer