SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
GT Söder HK

Allsvenskan: Lägesrapport med Pato Johansson
2020-08-21 11:59
Foto: Pato Johansson
Vårt damlag är i full gång med handbollsträningen inomhus efter försäsongsträning med fokus på bl a  styrka och puls. Huvudtränaren Patrik "Pato" Johansson berättar nedan om hur sommaren har varit och vad som väntar fram till seriepremiären i Allsvenskan den 27/9.
Berätta lite kort om truppen och hur försäsongsträningen har gått!

Vi har i skrivande stund 13 kontrakterade spelare i A-truppen,  varav 12 tjejer har tränat ihop de senaste månaderna. Vi har gått igenom tre olika perioder under försäsongen med fokus på grundstyrka och löpning (puls) som vi kombinerat med en hel del prehab, rörlighet och teknikträning. 

Vid Sköndalsbadet har vi spenderat några helt magiska kvällar den här sommaren och det har blivit en del turer upp till Edis i Farsta där vi fått tillgång till deras studio med powerplates som gett oss en helt annan dimension i träningen. När vi samlades i hall igen efter två veckor med egen träning i augusti så fick vi svar på hur träningen har gått via tester innan vi började fokusera mer på handbollsdelarna.

Jag tycker alla tjejerna har visat ett fantastiskt engagemang och vilja vilket har behövts för att komma dit vi är idag och det kommer fortsatt behövas för att vi ska nå våra mål tillsammans. Gruppen är nu inne i mitten på rollsökningsfasen och vågar här utmana varandra mer och mer. Vi har en spännande period framför oss!

De allra flesta spelarna är nya och du är ny som huvudtränare. Vilken är den största utmaningen för att få ihop gruppen?

Det är ett stort privilegium att fått vara med och skapa denna grupp och att få följa processen från start. Jag ser det som en fördel att många spelare är nya då vi har kunnat styra i rekryteringsprocessen mot den typ av personer vi vill ha och tror kan föra oss framåt. Dessutom jobbar Tommy Lindgren och Tessan Hettman hårt för att ytterligare rekryteringar ska bli av och att vi ska möta den alltid styrande strategin. Så de stora utmaningarna ligger nog där, för på golvet har jag inte haft några stora prövningar alls med gruppen - än. 😀

Hur ser upplägget ut inför seriestarten när det gäller träning, träningsmatcher mm?

Vi försöker fortsatt hitta en nivå där vi får vara någorlunda hela och friska. Vi vet att vi inte tränar mest i serien, men målet är helt klart att vi ska få ihop alla bitar så vi kan fortsätta träna riktigt bra och få ut maximalt av det i matcherna sedan. 

Vi har ett par träningsmatcher inplanerade och gemensamt läger både på hemma- och bortaplan, men tiden spenderas mest i och kring Sköndalshallen där solen alltid verka skina på oss till tjejernas, ibland, stora förtret. 😎

Vi längtar efter seriestart och ser närmast fram emot att få hänga med alla härliga ungdomar i Farstahallarna under föreningens upptaktsläger nu i helgen!


Nyhetsarkiv
Tyresö Bygma Cup 20202020-03-04 10:52
God Jul & Gott Nytt År!2019-12-23 10:52
F16: Höstsäsongen 20192019-12-19 09:23
USM, F16: Inför steg 22019-11-22 12:28
USM, P14: Inför steg 12019-10-11 14:19
USM, F16: Inför steg 12019-10-03 13:19
GT Söder 10 år!2019-08-26 11:37
P13: Irstablixten 20192019-05-23 16:43
2019-05-03 16:54
Farsta Sportscamp 20192019-03-04 10:14
Gott Nytt År 2018!2017-12-31 10:09
USM, F14: Inför steg 12017-09-27 15:46
 
Våra sponsorer