Det har gått 188 dagar sedan vårt damlag senast spelade en allsvensk match och efter det har mycket hänt. Två nya tränare har tillträtt, spelare har både anslutit och lämnat och en ny grupp har formats.
Efter en lång period med uppbyggnadsträning och försäsong är det nu äntligen dags för våra tjejer att mäta sig med motståndet i den näst högsta serien.
💬 Intervju med Jacob Nilsson
Hur har försäsongen varit?
- Försäsongen har varit bra, vi har lagt mycket fokus på att spela handboll med högt tempo för att jobba med flåset. Det krävs att vi är starka i lungorna för att klara av att spela den handbollen vi vill. Sedan är det givetvis så att vi är många nya i truppen, vilket har gjort att vi behövt hitta kemin både bakåt och framåt.
Hur har laget utvecklats från det att ni kom till föreningen i våras fram till nu?
- Det är ett väldigt utvecklingsbart lag, där alla vill bli bättre på banan. Det vi har sett är att den stora utvecklingen har skett i hur vi genomför matcherna. Vi orkar mer, vi vill mer och vi hjälps åt för att skapa bästa förutsättningarna för varandra ute på planen. De senaste matcherna har vi sett en uppgång i försvarsspelet, där vi mer och mer hittar en trygghet i vårt rörelsemönster och samspel.
Vad har ni fokuserat på den senaste veckan?
- Vi har försökt bibehålla högt tempo på träningarna med mycket spring och hög puls. I tisdags körde vi en träning tillsammans med vår samarbetsförening Årsta, där vi fick sparra mot varandra. Ett ypperligt tillfälle att spela ihop oss mot väldigt duktiga spelare. Vi har fortsatt på samma spår även i slutet på veckan nu inför seriepremiären.
🤾♀️ Inför den allsvenska premiären
Det är förra säsongens tabelltvåa HK Aranäs som står för motståndet i söndagens premiärmatch. Efter att ha missat direktplatsen till SHE kvalade laget mot Skara HF i våras, men förlorade den fighten med 0-3 i matcher och återfinns därmed i Allsvenskan även spelåret 21/22.
Intervjun med Jacob Nilsson fortsätter...
Hur är läget i truppen inför premiären?
- Läget är bra i truppen, om än lite småskavanker. Vi är väldigt laddade och redo för säsongsinledningen!
Vad kan vi förvänta oss av motståndaren Aranäs?
- Det är ett oerhört duktigt lag, vilket de visade förra säsongen där de var med hela vägen och slogs om direktplatsen till SHE. De har en bred trupp med stort individuellt kunnande på alla positioner. Det kommer vara fart, tuffhet bakåt och ett roligt motstånd för oss.
Vad krävs av laget för att återvända från Kungsbacka med två poäng?
- Det klassiska som handbollstränare ofta återkommer till: en stabil försvarsinsats, få tekniska fel och några enkla kontringsmål. Men sedan handlar det självklart om att vi måste prestera på topp i 60 minuter, att orka vara jobbiga att möta, vara effektiva framåt och sticka in näsan. För att citera Patrick Wester (som i sin tur citerar Matthew McConaughey, reds. anm.) "Don´t half ass it". Det är väl lite det allt kommer handla om, vi måste göra allt till 110% under alla spelminuter.
Damlagets lagkapten Ellen Wettebrandt säger så här inför seriepremiären på söndag:
- Jag är otroligt taggad på att äntligen få dra igång denna säsong! Det ska bli superkul att få möta bra motstånd och verkligen få visa vad vi i laget går för.
📺 Söndagens match mellan HK Aranäs och GT Söder sänds på SolidSport med start kl 16.55 (avkast kl 17.00). Köp "matchbiljett" HÄR.
💙 Bli månadssupporter och se alla våra hemma- och bortamatcher på SolidSport för 129 kr/månad. Anmäl dig HÄR.
📝 Nyfiken på vad HK Aranäs skriver inför premiären? Klicka HÄR.
Skribent: Helena Olsson
